╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 01/04/22 │ Min:13.6°C Max:18.2°C Rain:20mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Rain perpetual, life non-stopping, be it rolling, running, or walking, │ │ unfold journey, stage it right in good time. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 1/Apr/22 21:03 │ ParkRun-Nth. │ 24m33s │ 4.96km │ 51.6m↑ │ 4'32"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'41" ██████████████████████████ │ │ 4'24" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'40" ██████████████████████████ │ │ 4'19" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6917775291 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4962m = 4.96km │ │ Elapsed Time: 1473s = 24m33s │ │ Moving Time: 1351s = 22m31s │ │ Max Speed: 5.60mps = 20.17kph │ │ Average Speed: 3.67mps = 13.22kph │ │ Calories: 250Cal │ │ Elevation Gain: 51.6m↑ │ │ Elevation Loss: 53.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Western Harbour Tunnel Off Ramp │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 1/Apr/22 20:02 │ ParkRun-Will. │ 22m19s │ 5.02km │ 34.7m↑ │ 4'25"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'52" ██████████████████████████ │ │ 4'17" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'07" │ │ 4'24" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'25" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6917775293 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5016m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1339s = 22m19s │ │ Moving Time: 1334s = 22m14s │ │ Max Speed: 6.94mps = 24.97kph │ │ Average Speed: 3.76mps = 13.54kph │ │ Calories: 249Cal │ │ Elevation Gain: 34.7m↑ │ │ Elevation Loss: 34.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 1/Apr/22 06:20 │ Afternoon Walk │ 40m15s │ 4.14km │ 78.6m↑ │ 9'37"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 8'15" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 8'01" │ │ 10'37" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 10'52" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 6917775306 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 4141m = 4.14km │ │ Elapsed Time: 2415s = 40m15s │ │ Moving Time: 2392s = 39m52s │ │ Max Speed: 6.07mps = 21.84kph │ │ Average Speed: 1.73mps = 6.23kph │ │ Calories: 195Cal │ │ Elevation Gain: 78.6m↑ │ │ Elevation Loss: 84.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯