╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 26/04/22 │ Min:16°C Max:20.1°C Rain:1mm Sun:0.5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Moreover had twilight much advanced upon early hour, the chilled darkening │ │ air did provoke my hesitancy for bridge. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 26/Apr/22 22:55 │ RON │ 35m27s │ 7.23km │ 95.7m↑ │ 4'42"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'58" ██████████████████████████ │ │ 4'52" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'40" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'17" │ │ 4'14" │ │ 4'32" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7062349940 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7232m = 7.23km │ │ Elapsed Time: 2127s = 35m27s │ │ Moving Time: 2045s = 34m05s │ │ Max Speed: 6.11mps = 22.00kph │ │ Average Speed: 3.54mps = 12.73kph │ │ Calories: 371Cal │ │ Elevation Gain: 95.7m↑ │ │ Elevation Loss: 92.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 26/Apr/22 22:29 │ Morning Ride │ 19m44s │ 5.10km │ 89.9m↑ │ 16.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'04" ██████████████████████████ │ │ 3'05" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 2'06" │ │ 3'06" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'40" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7062349945 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5096m = 5.10km │ │ Elapsed Time: 1184s = 19m44s │ │ Moving Time: 1112s = 18m32s │ │ Max Speed: 11.41mps = 41.08kph │ │ Average Speed: 4.58mps = 16.50kph │ │ Calories: 106Cal │ │ Elevation Gain: 89.9m↑ │ │ Elevation Loss: 76.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯