╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 27/04/22 │ Min:16.1°C Max:19.3°C Rain:1.6mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ So pleased an arid morn, rather let legs labour that journaled course, │ │ than breaching routine flawed without sweat. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 27/Apr/22 22:41 │ Morning Ride │ 19m21s │ 5.02km │ 89.9m↑ │ 15.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'33" ██████████████████████████ │ │ 2'54" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'21" │ │ 3'08" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'59" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7062349937 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5018m = 5.02km │ │ Elapsed Time: 1161s = 19m21s │ │ Moving Time: 1161s = 19m21s │ │ Max Speed: 11.08mps = 39.87kph │ │ Average Speed: 4.32mps = 15.56kph │ │ Calories: 110Cal │ │ Elevation Gain: 89.9m↑ │ │ Elevation Loss: 76.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 27/Apr/22 23:21 │ RON │ 37m36s │ 7.35km │ 115.4m │ 4'48"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'21" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'56" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'10" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'48" ██████████████████████████ │ │ 4'18" │ │ 4'17" │ │ 4'29" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7062349941 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7350m = 7.35km │ │ Elapsed Time: 2256s = 37m36s │ │ Moving Time: 2117s = 35m17s │ │ Max Speed: 5.69mps = 20.48kph │ │ Average Speed: 3.47mps = 12.50kph │ │ Calories: 368Cal │ │ Elevation Gain: 115.4m↑ │ │ Elevation Loss: 115.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯