╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 29/04/22 │                Min:17.6°C  Max:26.8°C  Rain:6.6mm  Sun:6.7h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Surely it would be a bliss for all if it rains not, and truely great were  │
│ the sunny hours only but falls wee short.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 29/Apr/22 07:21   │ Afternoon Ride │ 18m50s │ 4.99km │ 76.3m↑ │ 16.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'19"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'01"                                                                     │
│ 3'15"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 3'57"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 7062349874                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4993m = 4.99km                                                  │
│ Elapsed Time: 1130s = 18m50s                                              │
│ Moving Time: 1107s = 18m27s                                               │
│ Max Speed: 11.86mps = 42.70kph                                            │
│ Average Speed: 4.51mps = 16.24kph                                         │
│ Calories: 94Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 76.3m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 89.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 29/Apr/22 21:05   │ ParkRun-Will.  │ 22m32s │ 5.03km │ 37.6m↑ │ 4'25"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'37"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'16"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'01"                                                                     │
│ 4'24"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 4'39"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 7062349879                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5027m = 5.03km                                                  │
│ Elapsed Time: 1352s = 22m32s                                              │
│ Moving Time: 1333s = 22m13s                                               │
│ Max Speed: 5.51mps = 19.82kph                                             │
│ Average Speed: 3.77mps = 13.58kph                                         │
│ Calories: 246Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 37.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 42.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Sustainability Road                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯