╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 03/05/22 │ Min:13.9°C Max:24°C Rain:0mm Sun:8.6h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ But repose, say I, being of a reluctant mind: one may brook the brightness │ │ of early hours, love not an untamed sun. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 3/May/22 22:32 │ Morning Ride │ 21m40s │ 5.07km │ 89.7m↑ │ 16.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'20" ██████████████████████████ │ │ 3'01" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 1'57" │ │ 3'01" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'53" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7101360487 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5074m = 5.07km │ │ Elapsed Time: 1300s = 21m40s │ │ Moving Time: 1101s = 18m21s │ │ Max Speed: 11.45mps = 41.21kph │ │ Average Speed: 4.61mps = 16.59kph │ │ Calories: 110Cal │ │ Elevation Gain: 89.7m↑ │ │ Elevation Loss: 75.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 3/May/22 22:58 │ Morning Run │ 36m16s │ 7.16km │ 96.3m↑ │ 4'48"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'01" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'00" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'02" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'36" ██████████████████████████ │ │ 4'15" │ │ 4'10" │ │ 4'54" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7101360571 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7164m = 7.16km │ │ Elapsed Time: 2176s = 36m16s │ │ Moving Time: 2065s = 34m25s │ │ Max Speed: 6.06mps = 21.81kph │ │ Average Speed: 3.47mps = 12.49kph │ │ Calories: 361Cal │ │ Elevation Gain: 96.3m↑ │ │ Elevation Loss: 94.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯