╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 25/05/22 │ Min:11.7°C Max:20.6°C Rain:5mm Sun:7.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Warmth that sun rises, but me inside, with bony chest shivering in silent: │ │ heedless of aircon add odds into office. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/May/22 22:41 │ Morning Run │ 29m47s │ 5.67km │ 84.0m↑ │ 5'07"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'30" ██████████████████████████ │ │ 4'40" │ │ 5'06" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'32" ██████████████████████████ │ │ 5'03" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7203648144 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5668m = 5.67km │ │ Elapsed Time: 1787s = 29m47s │ │ Moving Time: 1745s = 29m05s │ │ Max Speed: 5.71mps = 20.57kph │ │ Average Speed: 3.25mps = 11.69kph │ │ Calories: 291Cal │ │ Elevation Gain: 84.0m↑ │ │ Elevation Loss: 98.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯