╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 04/06/22 │ Min:8.7°C Max:18.4°C Rain:0.4mm Sun:8.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ For this young winter that brought biting sunrise yet, has not defeated │ │ our well-accustomed humour running at park. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sun 05/06/22 09:54 │ Morning Ride │ 18m58s │ 5.03km │ 85.7m↑ │ 15.9km/h+ │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7266573885 │ ██████████ │ │ Activity Type: Ride │ ████████████████████ │ │ Distance: 5028m = 5.03km │ ██████████████████████████ │ │ Elapsed Time: 1138s = 18m58s │ ██████████████████ │ │ Moving Time: 1138s = 18m58s │ │ │ Max Speed: 12.92mps = 46.53kph │ │ │ Average Speed: 4.42mps = 15.91kph │ │ │ Calories: 105Cal │ │ │ Elevation Gain: 85.7m↑ │ │ │ Elevation Loss: 72.5m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ │ Direction: Mowbray Road │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sat 04/06/22 17:34 │ Afternoon Ride │ 18m38s │ 5.02km │ 76.4m↑ │ 16.2km/h+ │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7266574003 │ ███████████████████████ │ │ Activity Type: Ride │ ██████████████████████████ │ │ Distance: 5021m = 5.02km │ ███████████████████████ │ │ Elapsed Time: 1118s = 18m38s │ ███████████████████ │ │ Moving Time: 1118s = 18m38s │ █████████████████ │ │ Max Speed: 11.13mps = 40.08kph │ │ │ Average Speed: 4.49mps = 16.17kph │ │ │ Calories: 100Cal │ │ │ Elevation Gain: 76.4m↑ │ │ │ Elevation Loss: 89.5m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ │ Direction: Willoughby Road │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sun 05/06/22 07:35 │ Morning Run │ 48m14s │ 9.04km │ 150.5m │ 5'10"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7266574061 │ ██████████████████████ │ │ Activity Type: Run │ ██████████████████████ │ │ Distance: 9040m = 9.04km │ ██████████████████ │ │ Elapsed Time: 2894s = 48m14s │ ███████████████████ │ │ Moving Time: 2806s = 46m46s │ █████████████████████ │ │ Max Speed: 5.26mps = 18.94kph │ █████████████████████ │ │ Average Speed: 3.22mps = 11.60kph │ ██████████████████████████ │ │ Calories: 469Cal │ ███████████████████████ │ │ Elevation Gain: 150.5m↑ │ ██████████████████████ │ │ Elevation Loss: 150.3m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ │ Direction: Mowbray Road │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯