╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sun 03/07/22 │ Min:11.7°C Max:16.7°C Rain:93.2mm Sun:0.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Motion swift enough in the hurried gap of this abiding storm, to breathe │ │ in a days labour out from a snatched hour. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 3/Jul/22 22:47 │ Morning Run │ 23m58s │ 4.24km │ 68.0m↑ │ 5'24"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'59" ██████████████████████████ │ │ 4'44" │ │ 5'04" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'55" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7428935082 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4239m = 4.24km │ │ Elapsed Time: 1438s = 23m58s │ │ Moving Time: 1375s = 22m55s │ │ Max Speed: 4.87mps = 17.53kph │ │ Average Speed: 3.08mps = 11.10kph │ │ Calories: 203Cal │ │ Elevation Gain: 68.0m↑ │ │ Elevation Loss: 70.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯