╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 08/07/22 │ Min:7.7°C Max:15.9°C Rain:0mm Sun:8.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Mild bright colourful day, too occupied that the world is but a word, │ │ hours passing heedless of its beauty outside. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 8/Jul/22 22:30 │ Morning Run │ 55m26s │ 11.02k │ 82.1m↑ │ 4'56"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'48" ██████████████████████████ │ │ 5'00" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'45" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'56" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'57" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'35" │ │ 4'53" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'58" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'02" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7475007535 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11017m = 11.02km │ │ Elapsed Time: 3326s = 55m26s │ │ Moving Time: 3269s = 54m29s │ │ Max Speed: 6.78mps = 24.42kph │ │ Average Speed: 3.37mps = 12.13kph │ │ Calories: 506Cal │ │ Elevation Gain: 82.1m↑ │ │ Elevation Loss: 82.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Burra Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 8/Jul/22 07:32 │ Afternoon Ride │ 24m26s │ 5.17km │ 76.4m↑ │ 14.7km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'59" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'47" │ │ 3'40" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'36" ██████████████████████████ │ │ 4'27" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7475007628 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5166m = 5.17km │ │ Elapsed Time: 1466s = 24m26s │ │ Moving Time: 1263s = 21m03s │ │ Max Speed: 10.91mps = 39.26kph │ │ Average Speed: 4.09mps = 14.72kph │ │ Calories: 94Cal │ │ Elevation Gain: 76.4m↑ │ │ Elevation Loss: 89.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯