╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 29/07/22 │ Min:10.1°C Max:16.4°C Rain:0mm Sun:8.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Should unwanted rain be obdurate to new season, not this morning when all │ │ environs shining with cleansed crispness. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sat 30/07/22 07:01 │ ParkRun-Will. │ 23m56s │ 5.05km │ 38.0m↑ │ 4'40"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7550633173 │ ███████████████████████ │ │ Activity Type: Run │ ████████████████████████ │ │ Distance: 5045m = 5.05km │ ██████████████████████████ │ │ Elapsed Time: 1436s = 23m56s │ █████████████████████████ │ │ Moving Time: 1417s = 23m37s │ ████████████████████████ │ │ Max Speed: 5.66mps = 20.38kph │ │ │ Average Speed: 3.56mps = 12.82kph │ │ │ Calories: 239Cal │ │ │ Elevation Gain: 38.0m↑ │ │ │ Elevation Loss: 42.1m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ │ Direction: Sustainability Road │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sat 30/07/22 09:45 │ Morning Run │ 6m53s │ 1.06km │ 16.2m↑ │ 6'26"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7550633230 │ ██████████████████████████ │ │ Activity Type: Run │ │ │ Distance: 1061m = 1.06km │ │ │ Elapsed Time: 413s = 6m53s │ │ │ Moving Time: 410s = 6m50s │ │ │ Max Speed: 4.00mps = 14.40kph │ │ │ Average Speed: 2.59mps = 9.32kph │ │ │ Calories: 59Cal │ │ │ Elevation Gain: 16.2m↑ │ │ │ Elevation Loss: 8.3m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Sydney │ │ │ Direction: Ridge Street │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ Sat 30/07/22 07:53 │ ParkRun-Nth. │ 32m01s │ 5.72km │ 76.0m↑ │ 5'13"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┬──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7550633247 │ ██████████████ │ │ Activity Type: Run │ ████████████████████████ │ │ Distance: 5719m = 5.72km │ ████████████████████████ │ │ Elapsed Time: 1921s = 32m01s │ █████████████████████████ │ │ Moving Time: 1790s = 29m50s │ ██████████████████████████ │ │ Max Speed: 5.05mps = 18.19kph │ │ │ Average Speed: 3.19mps = 11.50kph │ │ │ Calories: 279Cal │ │ │ Elevation Gain: 76.0m↑ │ │ │ Elevation Loss: 58.8m↓ │ │ │ Total Steps: N/A │ │ │ Start: Neutral Bay, Sydney │ │ │ Direction: Alfred Street North │ │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯