╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 12/08/22 │ Min:11.5°C Max:16.4°C Rain:0.6mm Sun:0.1h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Treading wild, where all paths so grossly led, ringing of bird irritating, │ │ yet no more genuine than frog of spring. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 12/Aug/22 21:39 │ Morning Run │ 39m19s │ 7.52km │ 83.9m↑ │ 5'07"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'55" ██████████████████████████ │ │ 5'03" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'00" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'59" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'39" │ │ 4'46" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'35" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7641507677 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7515m = 7.52km │ │ Elapsed Time: 2359s = 39m19s │ │ Moving Time: 2314s = 38m34s │ │ Max Speed: 5.46mps = 19.66kph │ │ Average Speed: 3.25mps = 11.69kph │ │ Calories: 368Cal │ │ Elevation Gain: 83.9m↑ │ │ Elevation Loss: 85.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯