╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 15/08/22 │ Min:9.9°C Max:18.8°C Rain:0mm Sun:4.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ The sundries on road were like arbitrary acts by nature, that one day │ │ scattered and heaped the next: criminal bird. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 15/Aug/22 22:19 │ Morning Run │ 37m51s │ 7.53km │ 84.4m↑ │ 4'56"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'48" ██████████████████████████ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'44" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'38" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'30" │ │ 4'44" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'32" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7667242833 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7525m = 7.53km │ │ Elapsed Time: 2271s = 37m51s │ │ Moving Time: 2232s = 37m12s │ │ Max Speed: 5.81mps = 20.92kph │ │ Average Speed: 3.37mps = 12.14kph │ │ Calories: 363Cal │ │ Elevation Gain: 84.4m↑ │ │ Elevation Loss: 85.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯