╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 19/08/22 │ Min:11.5°C Max:20.4°C Rain:0mm Sun:3.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Ay, pleasant now is the spring, sprightly cheerily, for all that fear we │ │ have, soon touching upon us the heatwaves. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 19/Aug/22 07:43 │ Afternoon Run │ 0m59s │ 0.18km │ 0.0m↑ │ 5'19"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7667242879 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 185m = 0.18km │ │ Elapsed Time: 59s = 0m59s │ │ Moving Time: 59s = 0m59s │ │ Max Speed: 4.35mps = 15.67kph │ │ Average Speed: 3.13mps = 11.27kph │ │ Calories: 35Cal │ │ Elevation Gain: 0.0m↑ │ │ Elevation Loss: 8.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 19/Aug/22 21:04 │ ParkRun-Will. │ 24m36s │ 4.96km │ 38.1m↑ │ 4'32"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'29" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'24" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'14" │ │ 4'20" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'49" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7667242893 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4960m = 4.96km │ │ Elapsed Time: 1476s = 24m36s │ │ Moving Time: 1350s = 22m30s │ │ Max Speed: 7.04mps = 25.34kph │ │ Average Speed: 3.67mps = 13.23kph │ │ Calories: 246Cal │ │ Elevation Gain: 38.1m↑ │ │ Elevation Loss: 34.5m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Chelmsford Avenue │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯