╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Wed 07/09/22 │ Min:9.7°C Max:20°C Rain:0.4mm Sun:7.5h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Earlier start slower pace, for grit of vigour weakened by unbroken streak │ │ or soulless highway, humour shall regain. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 7/Sep/22 21:52 │ Morning Run │ 38m26s │ 7.32km │ 76.3m↑ │ 5'07"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'23" ██████████████████████████ │ │ 4'46" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'02" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'59" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'37" │ │ 4'47" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'37" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7773255398 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7323m = 7.32km │ │ Elapsed Time: 2306s = 38m26s │ │ Moving Time: 2253s = 37m33s │ │ Max Speed: 5.65mps = 20.33kph │ │ Average Speed: 3.25mps = 11.70kph │ │ Calories: 347Cal │ │ Elevation Gain: 76.3m↑ │ │ Elevation Loss: 84.9m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯