╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sun 11/09/22 │ Min:11.5°C Max:22.6°C Rain:0mm Sun:9.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ If advanced light of early sun stirs not a gingerly soul, then let │ │ momentum of the bay humbles few spirited hearts. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Sep/22 21:49 │ Morning Run │ 40m13s │ 7.38km │ 77.0m↑ │ 5'14"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'11" ██████████████████████████ │ │ 4'58" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'11" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'21" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'43" │ │ 4'50" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'39" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7794708275 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7384m = 7.38km │ │ Elapsed Time: 2413s = 40m13s │ │ Moving Time: 2325s = 38m45s │ │ Max Speed: 6.13mps = 22.06kph │ │ Average Speed: 3.18mps = 11.43kph │ │ Calories: 354Cal │ │ Elevation Gain: 77.0m↑ │ │ Elevation Loss: 85.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Ralston Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯