╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 30/09/22 │ Min:13.2°C Max:19°C Rain:14.2mm Sun:3.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ The weather god he is mischief today: one to coursing as usual needing to │ │ adapt, as if a life can never be planned. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Sep/22 07:36 │ Afternoon Run │ 3m23s │ 0.62km │ 0.0m↑ │ 5'09"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7892239267 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 623m = 0.62km │ │ Elapsed Time: 203s = 3m23s │ │ Moving Time: 193s = 3m13s │ │ Max Speed: 4.41mps = 15.88kph │ │ Average Speed: 3.23mps = 11.62kph │ │ Calories: 28Cal │ │ Elevation Gain: 0.0m↑ │ │ Elevation Loss: 24.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 30/Sep/22 21:03 │ ParkRun-Will. │ 23m39s │ 5.09km │ 37.6m↑ │ 4'33"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'06" ██████████████████████████ │ │ 4'25" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'01" │ │ 4'24" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'21" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7892239314 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 5088m = 5.09km │ │ Elapsed Time: 1419s = 23m39s │ │ Moving Time: 1392s = 23m12s │ │ Max Speed: 6.25mps = 22.49kph │ │ Average Speed: 3.66mps = 13.16kph │ │ Calories: 247Cal │ │ Elevation Gain: 37.6m↑ │ │ Elevation Loss: 41.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯