╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 14/10/22 │ Min:16.9°C Max:25.6°C Rain:0.2mm Sun:8.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ For the quarrelled part, one could be well content to entertain all heated │ │ topics, with quietly glowing sun ebbing. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 14/Oct/22 06:46 │ Afternoon Ride │ 20m23s │ 5.04km │ 75.9m↑ │ 15.1km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'54" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'04" │ │ 3'38" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'09" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7995176905 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5039m = 5.04km │ │ Elapsed Time: 1223s = 20m23s │ │ Moving Time: 1198s = 19m58s │ │ Max Speed: 12.75mps = 45.89kph │ │ Average Speed: 4.21mps = 15.14kph │ │ Calories: 98Cal │ │ Elevation Gain: 75.9m↑ │ │ Elevation Loss: 88.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 14/Oct/22 20:02 │ Morning Walk │ 28m58s │ 2.95km │ 4.5m↑ │ 9'49"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 12'42" ██████████████████████████ │ │ 8'47" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7995176938 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 2950m = 2.95km │ │ Elapsed Time: 1738s = 28m58s │ │ Moving Time: 1738s = 28m58s │ │ Max Speed: 3.23mps = 11.63kph │ │ Average Speed: 1.70mps = 6.11kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 4.5m↑ │ │ Elevation Loss: 10.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Tanilba Bay │ │ Direction: Admiralty Avenue │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 14/Oct/22 20:32 │ Morning Run │ 1h01m │ 11.01k │ 45.4m↑ │ 5'26"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'42" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'10" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'04" │ │ 5'19" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'11" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'40" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'23" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'20" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'38" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'37" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'55" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7995176982 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11007m = 11.01km │ │ Elapsed Time: 3679s = 1h01m │ │ Moving Time: 3591s = 59m51s │ │ Max Speed: 4.35mps = 15.65kph │ │ Average Speed: 3.07mps = 11.03kph │ │ Calories: 492Cal │ │ Elevation Gain: 45.4m↑ │ │ Elevation Loss: 37.7m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Tanilba Bay │ │ Direction: Tanilba Avenue │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯