╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 20/10/22 │ Min:17.9°C Max:23.1°C Rain:0mm Sun:1.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Mist shrouded the city, made diners lose sight of sun, let strivers by │ │ bridge musingly pass, and be none the wiser. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Oct/22 21:00 │ Morning Ride │ 20m56s │ 5.05km │ 89.3m↑ │ 14.5km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'37" ██████████████████████████ │ │ 2'55" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'31" │ │ 3'27" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'33" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7995177239 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5053m = 5.05km │ │ Elapsed Time: 1256s = 20m56s │ │ Moving Time: 1256s = 20m56s │ │ Max Speed: 10.92mps = 39.33kph │ │ Average Speed: 4.02mps = 14.48kph │ │ Calories: 102Cal │ │ Elevation Gain: 89.3m↑ │ │ Elevation Loss: 75.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/Oct/22 07:17 │ KRew# │ 59m26s │ 10.35k │ 107.0m │ 5'02"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'30" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 4'41" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'31" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'18" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'01" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'53" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'38" │ │ 4'33" │ │ 6'01" ██████████████████████████ │ │ 5'17" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 7995177261 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10347m = 10.35km │ │ Elapsed Time: 3566s = 59m26s │ │ Moving Time: 3128s = 52m08s │ │ Max Speed: 7.76mps = 27.95kph │ │ Average Speed: 3.31mps = 11.91kph │ │ Calories: 478Cal │ │ Elevation Gain: 107.0m↑ │ │ Elevation Loss: 162.3m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯