╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 16/12/22 │                Min:12.5°C  Max:21.8°C  Rain:0.6mm  Sun:9.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Pretentious seats may, but for reflecting norms redefined, whilst          │
│ relishing bites exquisite thoughts in retrospect.                          │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Dec/22 20:02   │ ParkRun-Will.  │ 24m29s │ 5.04km │ 61.2m↑ │ 4'33"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'55"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'24"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'22"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'19"                                                                     │
│ 4'30"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 8257062458                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5043m = 5.04km                                                  │
│ Elapsed Time: 1469s = 24m29s                                              │
│ Moving Time: 1377s = 22m57s                                               │
│ Max Speed: 6.36mps = 22.90kph                                             │
│ Average Speed: 3.66mps = 13.18kph                                         │
│ Calories: 235Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 61.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 56.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Sustainability Road                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Dec/22 06:25   │ Afternoon Ride │ 19m03s │ 5.27km │ 61.4m↑ │ 16.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'15"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 2'28"                                                                     │
│ 3'34"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'59"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'51"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 8257062486                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5271m = 5.27km                                                  │
│ Elapsed Time: 1143s = 19m03s                                              │
│ Moving Time: 1143s = 19m03s                                               │
│ Max Speed: 13.44mps = 48.38kph                                            │
│ Average Speed: 4.61mps = 16.60kph                                         │
│ Calories: 101Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 61.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 77.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯