╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 17/01/23 │                   Min:20°C  Max:28.6°C  Rain:0mm  Sun:11.4h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Bustling hour, one after another. Cannot be more grateful for the imposed  │
│ errand be under lenient heatwave of noon.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Jan/23 23:49   │ Morning Ride   │ 30m01s │ 7.03km │ 118.0m │ 16.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'58"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'02"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'14"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'31"                                                                     │
│ 2'27"                                                                     │
│ 3'49"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'16"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 8425146493                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 7027m = 7.03km                                                  │
│ Elapsed Time: 1801s = 30m01s                                              │
│ Moving Time: 1574s = 26m14s                                               │
│ Max Speed: 11.11mps = 39.99kph                                            │
│ Average Speed: 4.46mps = 16.07kph                                         │
│ Calories: 133Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 118.0m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 77.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯