╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 31/01/23 │ Min:20.4°C Max:27.6°C Rain:63mm Sun:4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Bravely figures by that oval have they performed, a grace it had, today │ │ and many days before, stimulatingly devout. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 31/Jan/23 07:18 │ OVAL │ 41m16s │ 7.71km │ 101.2m │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 4'45" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'55" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'28" ██████████████████████████ │ │ 4'54" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'28" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'22" │ │ 4'27" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8484045200 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7712m = 7.71km │ │ Elapsed Time: 2476s = 41m16s │ │ Moving Time: 2203s = 36m43s │ │ Max Speed: 5.99mps = 21.58kph │ │ Average Speed: 3.50mps = 12.60kph │ │ Calories: 365Cal │ │ Elevation Gain: 101.2m↑ │ │ Elevation Loss: 103.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 31/Jan/23 21:32 │ Morning Ride │ 19m54s │ 5.23km │ 77.2m↑ │ 16.1km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'39" ██████████████████████████ │ │ 2'42" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'06" │ │ 3'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'45" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8485687990 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5233m = 5.23km │ │ Elapsed Time: 1194s = 19m54s │ │ Moving Time: 1171s = 19m31s │ │ Max Speed: 11.99mps = 43.15kph │ │ Average Speed: 4.47mps = 16.09kph │ │ Calories: 101Cal │ │ Elevation Gain: 77.2m↑ │ │ Elevation Loss: 60.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯