╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 18/02/23 │ Min:20.7°C Max:30°C Rain:0mm Sun:9.1h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Fiery day excursion for mind, indoor education for a new life, returned │ │ unused and pleasant, before cyclone arrive. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 18/Feb/23 20:14 │ Morning Run │ 1h18m │ 13.30k │ 210.8m │ 5'50"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 7'09" ██████████████████████████ │ │ 5'14" │ │ 5'20" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'31" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'13" │ │ 5'12" │ │ 6'40" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'36" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'36" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'31" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'36" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 6'51" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 6'29" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8583823110 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 13297m = 13.30km │ │ Elapsed Time: 4699s = 1h18m │ │ Moving Time: 4655s = 1h17m │ │ Max Speed: 6.18mps = 22.26kph │ │ Average Speed: 2.86mps = 10.28kph │ │ Calories: 630Cal │ │ Elevation Gain: 210.8m↑ │ │ Elevation Loss: 210.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯