╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 02/03/23 │ Min:19.4°C Max:27.1°C Rain:0mm Sun:6.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Flamboyant pride that mould up such a mighty vibe as this, with all │ │ attended harbour, magnified but KRews being by. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Mar/23 07:02 │ KRew# │ 1h17m │ 11.46k │ 180.4m │ 5'08"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'59" ██████████████████████████ │ │ 4'31" │ │ 6'03" ██████████████████████████ │ │ 5'16" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'26" │ │ 4'58" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'59" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'04" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'29" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'40" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 6'02" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8649085232 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 11457m = 11.46km │ │ Elapsed Time: 4637s = 1h17m │ │ Moving Time: 3534s = 58m54s │ │ Max Speed: 7.43mps = 26.74kph │ │ Average Speed: 3.24mps = 11.67kph │ │ Calories: 524Cal │ │ Elevation Gain: 180.4m↑ │ │ Elevation Loss: 239.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Clarke Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Mar/23 21:03 │ Morning Ride │ 19m49s │ 5.24km │ 73.6m↑ │ 16.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'31" ██████████████████████████ │ │ 3'05" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'14" │ │ 2'58" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'26" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8655585585 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5237m = 5.24km │ │ Elapsed Time: 1189s = 19m49s │ │ Moving Time: 1167s = 19m27s │ │ Max Speed: 11.03mps = 39.72kph │ │ Average Speed: 4.49mps = 16.16kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 73.6m↑ │ │ Elevation Loss: 59.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯