╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 10/03/23 │ Min:16.6°C Max:27.4°C Rain:0mm Sun:8h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Ride home upon unpeopled path, the brightest hour before twilight; │ │ reminded still, the intensity of summer's might. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 10/Mar/23 06:20 │ Afternoon Ride │ 18m28s │ 5.33km │ 60.6m↑ │ 17.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'40" ██████████████████████████ │ │ 2'17" │ │ 3'21" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'39" ██████████████████████████ │ │ 3'26" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8693764133 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5331m = 5.33km │ │ Elapsed Time: 1108s = 18m28s │ │ Moving Time: 1075s = 17m55s │ │ Max Speed: 11.87mps = 42.75kph │ │ Average Speed: 4.96mps = 17.85kph │ │ Calories: 106Cal │ │ Elevation Gain: 60.6m↑ │ │ Elevation Loss: 75.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 10/Mar/23 19:47 │ ParkRun-Will. │ 43m57s │ 7.35km │ 77.6m↑ │ 5'05"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'37" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 5'06" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'53" ██████████████████████████ │ │ 4'54" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'17" │ │ 4'35" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'46" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8693764166 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7348m = 7.35km │ │ Elapsed Time: 2637s = 43m57s │ │ Moving Time: 2242s = 37m22s │ │ Max Speed: 7.42mps = 26.71kph │ │ Average Speed: 3.28mps = 11.80kph │ │ Calories: 327Cal │ │ Elevation Gain: 77.6m↑ │ │ Elevation Loss: 74.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Sustainability Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯