╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 21/04/23 │ Min:13.8°C Max:21.6°C Rain:4.6mm Sun:4.7h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Breeze the morn, leisurely wandered they have, to the extent of making, │ │ sweat splendid, smiles in style every mile. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 21/Apr/23 21:10 │ ParkRun-Will. │ 20m13s │ 4.14km │ 51.2m↑ │ 4'52"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'11" ██████████████████████████ │ │ 4'36" │ │ 4'43" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'00" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 8939843432 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4142m = 4.14km │ │ Elapsed Time: 1213s = 20m13s │ │ Moving Time: 1210s = 20m10s │ │ Max Speed: 6.57mps = 23.67kph │ │ Average Speed: 3.42mps = 12.32kph │ │ Calories: 188Cal │ │ Elevation Gain: 51.2m↑ │ │ Elevation Loss: 50.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Artarmon, Sydney │ │ Direction: Burra Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯