╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 02/05/23 │ Min:11.2°C Max:22.9°C Rain:0mm Sun:7.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Sublime sunset to bleak night turned, as process of seasons change years │ │ rotate, but upright still the oval salute. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/May/23 23:25 │ Morning Ride │ 18m41s │ 5.17km │ 73.8m↑ │ 16.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'28" ██████████████████████████ │ │ 2'45" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 2'02" │ │ 3'02" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'20" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9018858960 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5175m = 5.17km │ │ Elapsed Time: 1121s = 18m41s │ │ Moving Time: 1121s = 18m41s │ │ Max Speed: 11.73mps = 42.21kph │ │ Average Speed: 4.62mps = 16.62kph │ │ Calories: 108Cal │ │ Elevation Gain: 73.8m↑ │ │ Elevation Loss: 57.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/May/23 10:29 │ Evening Ride │ 18m45s │ 5.27km │ 63.4m↑ │ 16.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'25" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'16" │ │ 3'33" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'05" ██████████████████████████ │ │ 3'43" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9018859217 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5274m = 5.27km │ │ Elapsed Time: 1125s = 18m45s │ │ Moving Time: 1125s = 18m45s │ │ Max Speed: 12.91mps = 46.49kph │ │ Average Speed: 4.69mps = 16.88kph │ │ Calories: 103Cal │ │ Elevation Gain: 63.4m↑ │ │ Elevation Loss: 76.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/May/23 07:50 │ Afternoon Run │ 40m03s │ 6.25km │ 88.2m↑ │ 5'24"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'25" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'34" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 6'05" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 5'12" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'42" │ │ 6'38" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9018859239 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6248m = 6.25km │ │ Elapsed Time: 2403s = 40m03s │ │ Moving Time: 2028s = 33m48s │ │ Max Speed: 5.79mps = 20.85kph │ │ Average Speed: 3.08mps = 11.09kph │ │ Calories: 305Cal │ │ Elevation Gain: 88.2m↑ │ │ Elevation Loss: 100.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯