╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 19/05/23 │ Min:8.5°C Max:19.8°C Rain:0.4mm Sun:8.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Winter looming: the sun, later rising, milder illuming. Amidst vehicle │ │ bustling, now outing, as fresh as endearing. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 19/May/23 21:47 │ ParkRun-Nth. │ 36m48s │ 7.73km │ 93.4m↑ │ 4'45"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'15" ██████████████████████████ │ │ 5'03" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'50" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 4'25" │ │ 4'37" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'29" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'30" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9103549203 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7729m = 7.73km │ │ Elapsed Time: 2208s = 36m48s │ │ Moving Time: 2203s = 36m43s │ │ Max Speed: 5.16mps = 18.58kph │ │ Average Speed: 3.51mps = 12.63kph │ │ Calories: 366Cal │ │ Elevation Gain: 93.4m↑ │ │ Elevation Loss: 91.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Miller Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 19/May/23 07:20 │ Afternoon Ride │ 16m59s │ 5.27km │ 64.2m↑ │ 19.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'00" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'14" │ │ 3'12" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'30" ██████████████████████████ │ │ 3'23" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9103549329 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5273m = 5.27km │ │ Elapsed Time: 1019s = 16m59s │ │ Moving Time: 988s = 16m28s │ │ Max Speed: 11.81mps = 42.53kph │ │ Average Speed: 5.34mps = 19.21kph │ │ Calories: 110Cal │ │ Elevation Gain: 64.2m↑ │ │ Elevation Loss: 77.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯