╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 20/05/23 │ Min:8.3°C Max:19.3°C Rain:0mm Sun:8.3h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ By wintry night, groovy morning ushered in delight, that is here to see │ │ how youth and ardour primly at their games. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/May/23 07:19 │ Afternoon Ride │ 17m26s │ 5.29km │ 73.8m↑ │ 18.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 2'56" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 2'09" │ │ 3'18" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 3'56" ██████████████████████████ │ │ 3'27" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191527955 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5291m = 5.29km │ │ Elapsed Time: 1046s = 17m26s │ │ Moving Time: 1046s = 17m26s │ │ Max Speed: 14.17mps = 51.02kph │ │ Average Speed: 5.06mps = 18.21kph │ │ Calories: 107Cal │ │ Elevation Gain: 73.8m↑ │ │ Elevation Loss: 87.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/May/23 21:23 │ Morning Run │ 39m02s │ 7.34km │ 136.6m │ 5'16"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'10" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'19" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'48" │ │ 4'46" │ │ 6'14" ██████████████████████████ │ │ 5'16" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'25" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191528007 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7338m = 7.34km │ │ Elapsed Time: 2342s = 39m02s │ │ Moving Time: 2323s = 38m43s │ │ Max Speed: 5.29mps = 19.03kph │ │ Average Speed: 3.16mps = 11.37kph │ │ Calories: 357Cal │ │ Elevation Gain: 136.6m↑ │ │ Elevation Loss: 137.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 20/May/23 23:29 │ Morning Walk │ 47m57s │ 2.37km │ 70.2m↑ │ 18'24"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 15'44" │ │ 19'47" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191528009 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 2369m = 2.37km │ │ Elapsed Time: 2877s = 47m57s │ │ Moving Time: 2617s = 43m37s │ │ Max Speed: 2.68mps = 9.64kph │ │ Average Speed: 0.91mps = 3.26kph │ │ Calories: 114Cal │ │ Elevation Gain: 70.2m↑ │ │ Elevation Loss: 71.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: St Leonards, Sydney │ │ Direction: Canberra Avenue │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯