╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 27/05/23 │ Min:6.9°C Max:19.2°C Rain:0mm Sun:8.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Nor weakly from frigid fingers will draw shoelace a knot, or cool off │ │ impulse, for dire cold cancelled sporty morn. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 27/May/23 07:17 │ Afternoon Ride │ 19m12s │ 5.27km │ 58.4m↑ │ 17.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'26" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'26" │ │ 3'45" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 4'02" ██████████████████████████ │ │ 3'34" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191527604 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5269m = 5.27km │ │ Elapsed Time: 1152s = 19m12s │ │ Moving Time: 1060s = 17m40s │ │ Max Speed: 15.50mps = 55.81kph │ │ Average Speed: 4.97mps = 17.89kph │ │ Calories: 91Cal │ │ Elevation Gain: 58.4m↑ │ │ Elevation Loss: 72.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 27/May/23 23:29 │ Morning Run │ 55m22s │ 10.99k │ 155.8m │ 5'00"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'14" ██████████████████████████ │ │ 4'36" │ │ 4'47" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'50" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'33" │ │ 4'45" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'42" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'48" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 5'12" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'30" │ │ 4'49" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191527821 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 10987m = 10.99km │ │ Elapsed Time: 3322s = 55m22s │ │ Moving Time: 3297s = 54m57s │ │ Max Speed: 5.63mps = 20.26kph │ │ Average Speed: 3.33mps = 12.00kph │ │ Calories: 531Cal │ │ Elevation Gain: 155.8m↑ │ │ Elevation Loss: 144.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯