╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Mon 29/05/23 │ Min:9.7°C Max:21.2°C Rain:0mm Sun:8.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Evade that hour of stirring, stealing the peace at unpeopled path, │ │ pondering the worth of such vacuity for a night. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/May/23 20:35 │ Morning Run │ 33m27s │ 6.03km │ 103.4m │ 5'27"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'40" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'20" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'39" │ │ 6'47" ██████████████████████████ │ │ 5'11" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 5'24" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191527509 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6031m = 6.03km │ │ Elapsed Time: 2007s = 33m27s │ │ Moving Time: 1978s = 32m58s │ │ Max Speed: 5.62mps = 20.25kph │ │ Average Speed: 3.05mps = 10.98kph │ │ Calories: 305Cal │ │ Elevation Gain: 103.4m↑ │ │ Elevation Loss: 105.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 29/May/23 09:36 │ Evening Ride │ 18m27s │ 5.12km │ 69.4m↑ │ 16.6km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'11" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 2'19" │ │ 3'40" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 4'10" ██████████████████████████ │ │ 3'23" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9191527544 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5116m = 5.12km │ │ Elapsed Time: 1107s = 18m27s │ │ Moving Time: 1107s = 18m27s │ │ Max Speed: 12.15mps = 43.75kph │ │ Average Speed: 4.62mps = 16.64kph │ │ Calories: 97Cal │ │ Elevation Gain: 69.4m↑ │ │ Elevation Loss: 77.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯