╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 30/05/23 │                   Min:8.9°C  Max:21.6°C  Rain:0mm  Sun:8.2h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Acquaint winter's vibe, the first light of daybreak, spirited plunge down  │
│ westerly park, peace but at the turn end.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/May/23 22:25   │ Morning Ride   │ 20m03s │ 5.24km │ 75.0m↑ │ 15.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'39"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'10"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'17"                                                                     │
│ 3'10"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'25"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9191527443                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5244m = 5.24km                                                  │
│ Elapsed Time: 1203s = 20m03s                                              │
│ Moving Time: 1203s = 20m03s                                               │
│ Max Speed: 10.87mps = 39.13kph                                            │
│ Average Speed: 4.36mps = 15.69kph                                         │
│ Calories: 108Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 60.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 30/May/23 07:26   │ Afternoon Ride │ 19m29s │ 5.28km │ 69.6m↑ │ 16.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'37"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 2'29"                                                                     │
│ 3'31"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'57"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 4'11"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9191527446                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5282m = 5.28km                                                  │
│ Elapsed Time: 1169s = 19m29s                                              │
│ Moving Time: 1169s = 19m29s                                               │
│ Max Speed: 12.16mps = 43.78kph                                            │
│ Average Speed: 4.52mps = 16.27kph                                         │
│ Calories: 99Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 69.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 85.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯