╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 07/07/23 │ Min:8.9°C Max:18.9°C Rain:0mm Sun:8.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Let toil abide by last homely climb, sunset glow halfway embraced, will │ │ never forget until splendour next eventide. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 7/Jul/23 22:15 │ Morning Walk │ 7m15s │ 1.63km │ 12.8m↑ │ 3'55"m/km │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9409488926 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1631m = 1.63km │ │ Elapsed Time: 435s = 7m15s │ │ Moving Time: 384s = 6m24s │ │ Max Speed: 2.58mps = 9.27kph │ │ Average Speed: 4.25mps = 15.29kph │ │ Calories: 50Cal │ │ Elevation Gain: 12.8m↑ │ │ Elevation Loss: 5.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Unknown │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 7/Jul/23 21:49 │ ParkRun-Nth. │ 8m59s │ 1.46km │ 28.6m↑ │ 6'08"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 6'16" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9409488994 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 1463m = 1.46km │ │ Elapsed Time: 539s = 8m59s │ │ Moving Time: 539s = 8m59s │ │ Max Speed: 4.18mps = 15.06kph │ │ Average Speed: 2.71mps = 9.77kph │ │ Calories: 69Cal │ │ Elevation Gain: 28.6m↑ │ │ Elevation Loss: 18.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Falcon Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 7/Jul/23 07:15 │ Afternoon Ride │ 18m50s │ 5.18km │ 53.8m↑ │ 18.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'30" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 2'33" │ │ 3'36" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'58" ██████████████████████████ │ │ 3'17" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9409489011 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5184m = 5.18km │ │ Elapsed Time: 1130s = 18m50s │ │ Moving Time: 1035s = 17m15s │ │ Max Speed: 11.72mps = 42.19kph │ │ Average Speed: 5.01mps = 18.03kph │ │ Calories: 88Cal │ │ Elevation Gain: 53.8m↑ │ │ Elevation Loss: 65.6m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯