╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Tue 11/07/23 │ Min:7.4°C Max:20.3°C Rain:0mm Sun:8.4h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Dusked sky, sun unseen, this time, it glows! A moment merits rider upon an │ │ empty path over a throng of tail lights. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Jul/23 07:10 │ Afternoon Ride │ 19m21s │ 5.27km │ 63.0m↑ │ 16.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'27" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'31" │ │ 3'40" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'51" ██████████████████████████ │ │ 3'47" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9453111343 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5272m = 5.27km │ │ Elapsed Time: 1161s = 19m21s │ │ Moving Time: 1161s = 19m21s │ │ Max Speed: 12.23mps = 44.01kph │ │ Average Speed: 4.54mps = 16.35kph │ │ Calories: 98Cal │ │ Elevation Gain: 63.0m↑ │ │ Elevation Loss: 75.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Hume Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Jul/23 20:43 │ Morning Run │ 26m28s │ 4.62km │ 57.4m↑ │ 5'35"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'37" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ │ 5'29" │ │ 5'42" ██████████████████████████ │ │ 5'36" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9453111413 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 4623m = 4.62km │ │ Elapsed Time: 1588s = 26m28s │ │ Moving Time: 1551s = 25m51s │ │ Max Speed: 4.53mps = 16.30kph │ │ Average Speed: 2.98mps = 10.73kph │ │ Calories: 215Cal │ │ Elevation Gain: 57.4m↑ │ │ Elevation Loss: 57.4m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 11/Jul/23 23:05 │ Morning Ride │ 19m43s │ 5.24km │ 75.4m↑ │ 16.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'37" ██████████████████████████ │ │ 2'48" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'15" │ │ 3'07" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'27" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 9453111428 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5241m = 5.24km │ │ Elapsed Time: 1183s = 19m43s │ │ Moving Time: 1160s = 19m20s │ │ Max Speed: 12.62mps = 45.45kph │ │ Average Speed: 4.52mps = 16.27kph │ │ Calories: 107Cal │ │ Elevation Gain: 75.4m↑ │ │ Elevation Loss: 70.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯