╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 13/07/23 │                   Min:7.5°C  Max:21.9°C  Rain:0mm  Sun:8.5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Mild winter constant docile mornings, that which have made the season      │
│ meek, has induced a trying soul turning soft.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Jul/23 07:21   │ Afternoon Ride │ 19m30s │ 5.19km │ 60.2m↑ │ 16.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'21"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 2'28"                                                                     │
│ 3'40"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'55"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'47"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9453111062                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5189m = 5.19km                                                  │
│ Elapsed Time: 1170s = 19m30s                                              │
│ Moving Time: 1134s = 18m54s                                               │
│ Max Speed: 12.35mps = 44.45kph                                            │
│ Average Speed: 4.58mps = 16.47kph                                         │
│ Calories: 99Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 60.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 79.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 13/Jul/23 22:59   │ Morning Ride   │ 20m05s │ 5.24km │ 74.4m↑ │ 15.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'23"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'14"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'21"                                                                     │
│ 3'18"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'36"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9453111066                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5240m = 5.24km                                                  │
│ Elapsed Time: 1205s = 20m05s                                              │
│ Moving Time: 1205s = 20m05s                                               │
│ Max Speed: 12.28mps = 44.21kph                                            │
│ Average Speed: 4.35mps = 15.66kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 58.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯