╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 24/07/23 │                    Min:9.8°C  Max:17.1°C  Rain:14mm  Sun:5h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Weather god speaks for life, grim sky stays not long, bright openings      │
│ never let down: journeying loving headstrong.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 24/Jul/23 01:16   │ Lunch Walk     │  7m34s │ 1.17km │  0.0m↑ │ 2'29"m/km │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9610838204                                                     │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 1168m = 1.17km                                                  │
│ Elapsed Time: 454s = 7m34s                                                │
│ Moving Time: 175s = 2m55s                                                 │
│ Max Speed: 1.74mps = 6.28kph                                              │
│ Average Speed: 6.68mps = 24.03kph                                         │
│ Calories: 49Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 0.0m↑                                                     │
│ Elevation Loss: 8.0m↓                                                     │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Unknown                                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 24/Jul/23 22:55   │ Morning Ride   │ 20m01s │ 5.20km │ 75.4m↑ │ 15.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'23"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'44"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 2'15"                                                                     │
│ 3'15"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'30"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9610838310                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5202m = 5.20km                                                  │
│ Elapsed Time: 1201s = 20m01s                                              │
│ Moving Time: 1201s = 20m01s                                               │
│ Max Speed: 11.13mps = 40.06kph                                            │
│ Average Speed: 4.33mps = 15.59kph                                         │
│ Calories: 109Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 61.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯