╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 31/07/23 │                  Min:12.3°C  Max:23.5°C  Rain:0mm  Sun:8.7h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Yes, brilliant sun, and if nothing of sky in recollection, that shot       │
│ honouring fifth new moon of young son must do.                             │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 31/Jul/23 23:08   │ Morning Ride   │ 18m53s │ 5.16km │ 74.2m↑ │ 16.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'22"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'50"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 2'09"                                                                     │
│ 3'06"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'21"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9610839000                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5165m = 5.16km                                                  │
│ Elapsed Time: 1133s = 18m53s                                              │
│ Moving Time: 1115s = 18m35s                                               │
│ Max Speed: 11.46mps = 41.26kph                                            │
│ Average Speed: 4.63mps = 16.68kph                                         │
│ Calories: 105Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 74.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 59.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 31/Jul/23 07:17   │ Afternoon Ride │ 18m36s │ 5.31km │ 70.4m↑ │ 17.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'33"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'20"                                                                     │
│ 3'30"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'56"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'33"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9610839039                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5310m = 5.31km                                                  │
│ Elapsed Time: 1116s = 18m36s                                              │
│ Moving Time: 1116s = 18m36s                                               │
│ Max Speed: 11.79mps = 42.46kph                                            │
│ Average Speed: 4.76mps = 17.13kph                                         │
│ Calories: 104Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 70.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 81.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯