╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 17/08/23 │                   Min:8.2°C  Max:21.3°C  Rain:0mm  Sun:8.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Summerly sun has but again risen high, dully returned from short break,    │
│ which had recapped shivery spell of winter.                                │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Aug/23 07:37   │ Afternoon Ride │ 19m07s │ 5.27km │ 78.2m↑ │ 16.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'20"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 2'35"                                                                     │
│ 3'48"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'09"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'30"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9818472536                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5272m = 5.27km                                                  │
│ Elapsed Time: 1147s = 19m07s                                              │
│ Moving Time: 1147s = 19m07s                                               │
│ Max Speed: 11.23mps = 40.44kph                                            │
│ Average Speed: 4.60mps = 16.55kph                                         │
│ Calories: 100Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 78.2m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 94.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 17/Aug/23 23:06   │ Morning Ride   │ 20m22s │ 5.17km │ 76.8m↑ │ 15.2km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'47"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'49"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 2'20"                                                                     │
│ 3'36"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'33"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9818472582                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5175m = 5.17km                                                  │
│ Elapsed Time: 1222s = 20m22s                                              │
│ Moving Time: 1222s = 20m22s                                               │
│ Max Speed: 12.03mps = 43.30kph                                            │
│ Average Speed: 4.23mps = 15.25kph                                         │
│ Calories: 104Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 76.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 60.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯