╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 16/09/23 │                  Min:13.9°C  Max:31.8°C  Rain:0mm  Sun:9.9h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Now begins a summer sun to rise, but may stay yet yonder awhile: when to   │
│ rush or trot a pleasant smile, if not now?                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Sep/23 06:39   │ Afternoon Ride │ 16m49s │ 5.29km │ 65.0m↑ │ 18.9km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'03"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 2'02"                                                                     │
│ 3'24"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'42"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'12"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9888756022                                                     │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5289m = 5.29km                                                  │
│ Elapsed Time: 1009s = 16m49s                                              │
│ Moving Time: 1009s = 16m49s                                               │
│ Max Speed: 13.17mps = 47.41kph                                            │
│ Average Speed: 5.24mps = 18.87kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 65.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.4m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Sep/23 21:39   │ Morning Run    │ 30m06s │ 5.44km │ 75.8m↑ │ 5'31"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'39"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'59"                                                                     │
│ 5'28"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'52"  ██████████████████████████                                         │
│ 5'54"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 9888756096                                                     │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5435m = 5.44km                                                  │
│ Elapsed Time: 1806s = 30m06s                                              │
│ Moving Time: 1799s = 29m59s                                               │
│ Max Speed: 5.26mps = 18.95kph                                             │
│ Average Speed: 3.02mps = 10.88kph                                         │
│ Calories: 251Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 75.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 95.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove, Sydney                                                  │
│ Direction: Pottery Lane                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯