╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sat 07/10/23 │                Min:11.5°C  Max:20.1°C  Rain:1.8mm  Sun:8.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Soaking in that peaceful mellowing sense infused in bay and around,        │
│ returned gasping soul more mature more content.                            │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 7/Oct/23 06:45    │ Afternoon Walk │ 35m47s │ 2.38km │ 32.6m↑ │ 14'40"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 15'15" ██████████████████████████                                         │
│ 14'04"                                                                    │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10017400965                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 2376m = 2.38km                                                  │
│ Elapsed Time: 2147s = 35m47s                                              │
│ Moving Time: 2091s = 34m51s                                               │
│ Max Speed: 1.94mps = 6.99kph                                              │
│ Average Speed: 1.14mps = 4.09kph                                          │
│ Calories: 77Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 32.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 31.0m↓                                                    │
│ Total Steps: 3702                                                         │
│ Start: Tanilba Bay                                                        │
│ Direction: Admiralty Avenue                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 7/Oct/23 05:02    │ Afternoon Run  │ 46m27s │ 8.00km │ 47.8m↑ │ 5'30"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'43"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'45"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 5'06"                                                                     │
│ 5'08"                                                                     │
│ 5'30"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 5'36"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'35"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 5'50"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10017400971                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 8000m = 8.00km                                                  │
│ Elapsed Time: 2787s = 46m27s                                              │
│ Moving Time: 2642s = 44m02s                                               │
│ Max Speed: 4.94mps = 17.77kph                                             │
│ Average Speed: 3.03mps = 10.90kph                                         │
│ Calories: 347Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 47.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 48.0m↓                                                    │
│ Total Steps: 7356                                                         │
│ Start: Tanilba Bay                                                        │
│ Direction: Admiralty Avenue                                               │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯