╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Wed 01/11/23 │                    Min:16°C  Max:22.3°C  Rain:0mm  Sun:8.6h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Commute, the task demands speed, the speed calls for glide, so to save     │
│ from friction a toiling soul, flying a ride.                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 1/Nov/23 06:23    │ Afternoon Walk │ 43m34s │ 2.44km │ 55.8m↑ │ 14'37"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 15'41" ██████████████████████████                                         │
│ 13'17"                                                                    │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10151089175                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 2440m = 2.44km                                                  │
│ Elapsed Time: 2614s = 43m34s                                              │
│ Moving Time: 2140s = 35m40s                                               │
│ Max Speed: 2.14mps = 7.69kph                                              │
│ Average Speed: 1.14mps = 4.10kph                                          │
│ Calories: 114Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 55.8m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 51.4m↓                                                    │
│ Total Steps: 3484                                                         │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Murray Lane                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 1/Nov/23 05:55    │ Afternoon Ride │ 16m56s │ 5.22km │ 65.0m↑ │ 18.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'10"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 2'06"                                                                     │
│ 3'03"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'18"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'34"  ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10151089202                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5221m = 5.22km                                                  │
│ Elapsed Time: 1016s = 16m56s                                              │
│ Moving Time: 1016s = 16m56s                                               │
│ Max Speed: 12.94mps = 46.59kph                                            │
│ Average Speed: 5.14mps = 18.50kph                                         │
│ Calories: 103Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 65.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 76.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Hume Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 1/Nov/23 22:16    │ Morning Ride   │ 17m25s │ 5.15km │ 72.6m↑ │ 17.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'18"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'20"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 2'02"                                                                     │
│ 2'45"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 3'58"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10151089242                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5152m = 5.15km                                                  │
│ Elapsed Time: 1045s = 17m25s                                              │
│ Moving Time: 1045s = 17m25s                                               │
│ Max Speed: 12.28mps = 44.19kph                                            │
│ Average Speed: 4.93mps = 17.75kph                                         │
│ Calories: 109Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 72.6m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 58.2m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯