╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Thu 02/11/23 │ Min:14.5°C Max:23.1°C Rain:0mm Sun:8.9h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Happy were the wheels, howsoever they spun, for ways may rise or fall, │ │ cadence unaltered: essence of enriched life. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Nov/23 22:33 │ Morning Ride │ 16m56s │ 5.15km │ 80.0m↑ │ 18.2km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'00" ██████████████████████████ │ │ 2'22" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 2'00" │ │ 2'43" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 3'42" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10151089174 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5145m = 5.15km │ │ Elapsed Time: 1016s = 16m56s │ │ Moving Time: 1016s = 16m56s │ │ Max Speed: 12.66mps = 45.56kph │ │ Average Speed: 5.06mps = 18.23kph │ │ Calories: 109Cal │ │ Elevation Gain: 80.0m↑ │ │ Elevation Loss: 66.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Nov/23 05:57 │ Afternoon Ride │ 16m19s │ 5.34km │ 64.8m↑ │ 19.9km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'01" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 2'04" │ │ 3'12" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 3'25" ██████████████████████████ │ │ 3'11" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10151089187 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5342m = 5.34km │ │ Elapsed Time: 979s = 16m19s │ │ Moving Time: 964s = 16m04s │ │ Max Speed: 12.30mps = 44.28kph │ │ Average Speed: 5.54mps = 19.95kph │ │ Calories: 107Cal │ │ Elevation Gain: 64.8m↑ │ │ Elevation Loss: 77.0m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 2/Nov/23 06:20 │ Afternoon Walk │ 51m52s │ 2.00km │ 45.8m↑ │ 13'41"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 14'17" ██████████████████████████ │ │ 13'26" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10151089271 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 2000m = 2.00km │ │ Elapsed Time: 3112s = 51m52s │ │ Moving Time: 1643s = 27m23s │ │ Max Speed: 2.36mps = 8.51kph │ │ Average Speed: 1.22mps = 4.38kph │ │ Calories: 93Cal │ │ Elevation Gain: 45.8m↑ │ │ Elevation Loss: 45.8m↓ │ │ Total Steps: 2202 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯