╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Sun 19/11/23 │                 Min:15.6°C  Max:26.1°C  Rain:0mm  Sun:12.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ So kept this day's happenings as unabated, or as the warm sun which sky    │
│ blesses, to make special instants spirited.                                │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 19/Nov/23 07:06   │ Afternoon Walk │  1h35m │ 4.20km │ 163.4m │ 13'17"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 15'18"                                                                    │
│ 18'06" ██████████████████████████                                         │
│ 16'28" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10272014038                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 4197m = 4.20km                                                  │
│ Elapsed Time: 5706s = 1h35m                                               │
│ Moving Time: 3347s = 55m47s                                               │
│ Max Speed: 8.84mps = 31.83kph                                             │
│ Average Speed: 1.25mps = 4.51kph                                          │
│ Calories: 173Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 163.4m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 165.4m↓                                                   │
│ Total Steps: 6642                                                         │
│ Start: 少城街道, 成都市                                                          │
│ Direction: 西胜街                                                            │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 19/Nov/23 23:07   │ Morning Walk   │ 58m54s │ 2.46km │ 116.4m │ 17'14"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 18'24"                                                                    │
│ 19'02" ██████████████████████████                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10272014207                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 2456m = 2.46km                                                  │
│ Elapsed Time: 3534s = 58m54s                                              │
│ Moving Time: 2541s = 42m21s                                               │
│ Max Speed: 2.20mps = 7.92kph                                              │
│ Average Speed: 0.97mps = 3.48kph                                          │
│ Calories: 92Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 116.4m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 128.8m↓                                                   │
│ Total Steps: 4384                                                         │
│ Start: 少城街道, 成都市                                                          │
│ Direction: 长顺中街                                                           │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯