╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sat 25/11/23 │ Min:18.3°C Max:23.3°C Rain:6mm Sun:0h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Thus, with sighting of the first moon, one is to hope the breeziness of │ │ night shall make steadiness of a fresh sun. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Nov/23 19:03 │ Morning Run │ 36m32s │ 6.41km │ 132.2m │ 5'40"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'35" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 5'35" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 4'51" │ │ 6'32" ██████████████████████████ │ │ 5'40" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 5'48" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10314273309 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 6410m = 6.41km │ │ Elapsed Time: 2192s = 36m32s │ │ Moving Time: 2184s = 36m24s │ │ Max Speed: 5.51mps = 19.85kph │ │ Average Speed: 2.93mps = 10.57kph │ │ Calories: 307Cal │ │ Elevation Gain: 132.2m↑ │ │ Elevation Loss: 133.0m↓ │ │ Total Steps: 6238 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Nov/23 21:18 │ Morning Walk │ 26m46s │ 1.61km │ 58.4m↑ │ 16'03"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 15'31" │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10314273318 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1613m = 1.61km │ │ Elapsed Time: 1606s = 26m46s │ │ Moving Time: 1554s = 25m54s │ │ Max Speed: 1.99mps = 7.16kph │ │ Average Speed: 1.04mps = 3.74kph │ │ Calories: 73Cal │ │ Elevation Gain: 58.4m↑ │ │ Elevation Loss: 54.2m↓ │ │ Total Steps: 2542 │ │ Start: Wollstonecraft, Sydney │ │ Direction: Shirley Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 25/Nov/23 06:59 │ Afternoon Ride │ 17m06s │ 5.18km │ 61.0m↑ │ 18.8km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'18" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 2'14" │ │ 3'07" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'24" ██████████████████████████ │ │ 3'23" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10314273321 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5177m = 5.18km │ │ Elapsed Time: 1026s = 17m06s │ │ Moving Time: 991s = 16m31s │ │ Max Speed: 11.66mps = 41.98kph │ │ Average Speed: 5.22mps = 18.81kph │ │ Calories: 104Cal │ │ Elevation Gain: 61.0m↑ │ │ Elevation Loss: 73.2m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Willoughby Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯