╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Mon 18/12/23 │                    Min:20.3°C  Max:29°C  Rain:0mm  Sun:5.8h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Contending with the deprived stomach; bid that drifting wind and bike in   │
│ motion, or glide the smooth road floating.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 18/Dec/23 08:17   │ Evening Ride   │ 34m22s │ 5.63km │ 77.7m↑ │ 17.6km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'34"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'08"                                                                     │
│ 3'09"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 3'28"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
│ 3'20"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10398420238                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5626m = 5.63km                                                  │
│ Elapsed Time: 2062s = 34m22s                                              │
│ Moving Time: 1148s = 19m08s                                               │
│ Max Speed: 13.74mps = 49.46kph                                            │
│ Average Speed: 4.90mps = 17.64kph                                         │
│ Calories: 114Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 77.7m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 95.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Willoughby Road                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 18/Dec/23 21:49   │ Afternoon Ride │  6h20m │ 5.83km │ 86.9m↑ │ 17.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'33"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'32"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 2'00"                                                                     │
│ 2'21"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'14"  ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10402761421                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5835m = 5.83km                                                  │
│ Elapsed Time: 22821s = 6h20m                                              │
│ Moving Time: 1226s = 20m26s                                               │
│ Max Speed: 13.70mps = 49.33kph                                            │
│ Average Speed: 4.76mps = 17.13kph                                         │
│ Calories: 125Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 73.8m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯