╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 19/12/23 │                  Min:23.4°C  Max:33.5°C  Rain:0mm  Sun:2.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ There might you see some labouring comrades glistened with sweat, take     │
│ flight the humidity, questing after liberty.                               │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 19/Dec/23 06:54   │ OVAL           │ 44m52s │ 6.67km │  0.0m↑ │ 4'58"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'08"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'56"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 4'46"                                                                     │
│ 4'51"  ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 4'55"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 4'58"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10403189221                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 6673m = 6.67km                                                  │
│ Elapsed Time: 2692s = 44m52s                                              │
│ Moving Time: 1994s = 33m14s                                               │
│ Max Speed: 4.42mps = 15.90kph                                             │
│ Average Speed: 3.35mps = 12.05kph                                         │
│ Calories: 451Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 0.0m↑                                                     │
│ Elevation Loss: 0.1m↓                                                     │
│ Total Steps: 728                                                          │
│ Start: St Leonards, Sydney                                                │
│ Direction: The Carriageway                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 19/Dec/23 07:43   │ Evening Ride   │ 17m18s │ 4.10km │ 28.4m↑ │ 17.7km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 3'46"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'24"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 3'17"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 2'41"                                                                     │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10403250693                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4103m = 4.10km                                                  │
│ Elapsed Time: 1038s = 17m18s                                              │
│ Moving Time: 836s = 13m56s                                                │
│ Max Speed: 13.65mps = 49.13kph                                            │
│ Average Speed: 4.91mps = 17.67kph                                         │
│ Calories: 65Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 28.4m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 42.1m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: St Leonards, Sydney                                                │
│ Direction: The Carriageway                                                │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯