╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Tue 16/01/24 │                    Min:19°C  Max:26°C  Rain:4.4mm  Sun:2.3h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Damp morning let the mind dwell in, and wheels float at ease, thus clear   │
│ of buzzes in head for news season's focus.                                 │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Jan/24 07:00   │ Evening Ride   │ 20m49s │ 5.57km │ 77.5m↑ │ 18.5km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'35"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'07"                                                                     │
│ 3'03"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'21"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
│ 3'47"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10567606925                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5572m = 5.57km                                                  │
│ Elapsed Time: 1249s = 20m49s                                              │
│ Moving Time: 1082s = 18m02s                                               │
│ Max Speed: 13.14mps = 47.29kph                                            │
│ Average Speed: 5.15mps = 18.54kph                                         │
│ Calories: 114Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 77.5m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 90.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 16/Jan/24 21:39   │ Morning Ride   │ 30m25s │ 5.63km │ 86.9m↑ │ 16.1km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'14"  ██████████████████████████                                         │
│ 3'47"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 1'50"                                                                     │
│ 2'11"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 3'59"  ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10572502425                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 5634m = 5.63km                                                  │
│ Elapsed Time: 1825s = 30m25s                                              │
│ Moving Time: 1257s = 20m57s                                               │
│ Max Speed: 12.10mps = 43.56kph                                            │
│ Average Speed: 4.48mps = 16.13kph                                         │
│ Calories: 124Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 86.9m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 74.0m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Lane Cove North, Sydney                                            │
│ Direction: Mowbray Road                                                   │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯