╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Fri 26/01/24 │                    Min:24°C  Max:38.5°C  Rain:0mm  Sun:5.7h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ If the sun, not yet scorching uncovered, and cooking up skin exposed;      │
│ necessity must command quiet insensate thing.                              │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 26/Jan/24 19:32   │ ParkRun-Will.  │ 26m01s │ 5.68km │ 36.0m↑ │ 4'33"m/km │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 5'11"  ██████████████████████████                                         │
│ 4'55"  ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 4'15"                                                                     │
│ 4'23"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 4'24"  ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10635047026                                                    │
│ Activity Type: Run                                                        │
│ Distance: 5681m = 5.68km                                                  │
│ Elapsed Time: 1561s = 26m01s                                              │
│ Moving Time: 1556s = 25m56s                                               │
│ Max Speed: 11.68mps = 42.04kph                                            │
│ Average Speed: 3.65mps = 13.14kph                                         │
│ Calories: 386Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 36.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 50.4m↓                                                    │
│ Total Steps: 4526                                                         │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Cooney Road                                                    │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 26/Jan/24 20:03   │ Morning Walk   │ 18m53s │ 1.19km │  5.5m↑ │ 12'23"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 11'40"                                                                    │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 10635142629                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 1188m = 1.19km                                                  │
│ Elapsed Time: 1133s = 18m53s                                              │
│ Moving Time: 884s = 14m44s                                                │
│ Max Speed: 2.31mps = 8.30kph                                              │
│ Average Speed: 1.34mps = 4.84kph                                          │
│ Calories: 80Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 5.5m↑                                                     │
│ Elevation Loss: 5.1m↓                                                     │
│ Total Steps: 1688                                                         │
│ Start: Artarmon, Sydney                                                   │
│ Direction: Burra Road                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯