╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Sun 28/01/24 │ Min:19°C Max:27.8°C Rain:0.2mm Sun:7.2h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ So have cool daybreak showed it good for an hour's labour, least humour │ │ hence be lifted for this day's proceedings. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 28/Jan/24 21:43 │ Morning Ride │ 22m43s │ 5.55km │ 88.4m↑ │ 15.3km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'24" ██████████████████████████ │ │ 3'55" ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ │ │ 2'11" │ │ 2'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'40" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10650445587 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5545m = 5.55km │ │ Elapsed Time: 1363s = 22m43s │ │ Moving Time: 1309s = 21m49s │ │ Max Speed: 11.76mps = 42.34kph │ │ Average Speed: 4.24mps = 15.25kph │ │ Calories: 113Cal │ │ Elevation Gain: 88.4m↑ │ │ Elevation Loss: 75.8m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Mowbray Road │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯