╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮ │ Fri 16/02/24 │ Min:18.9°C Max:28.3°C Rain:61.4mm Sun:6.1h │ ├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤ │ Elusive mist hanging mid-air by towering blocks, that to eyes lends a │ │ winter view, is but, summer dew the moistest. │ ╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Feb/24 06:24 │ Afternoon Ride │ 22m59s │ 5.68km │ 76.4m↑ │ 17.0km/h+ │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 3'28" ▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇▇ │ │ 2'36" │ │ 3'02" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ │ │ 3'23" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆ │ │ 3'37" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10771208944 │ │ Activity Type: Ride │ │ Distance: 5678m = 5.68km │ │ Elapsed Time: 1379s = 22m59s │ │ Moving Time: 1200s = 20m00s │ │ Max Speed: 12.05mps = 43.37kph │ │ Average Speed: 4.73mps = 17.04kph │ │ Calories: 115Cal │ │ Elevation Gain: 76.4m↑ │ │ Elevation Loss: 89.1m↓ │ │ Total Steps: N/A │ │ Start: Crows Nest, Sydney │ │ Direction: Pole Lane │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Feb/24 06:50 │ Evening Walk │ 25m35s │ 1.95km │ 24.8m↑ │ 12'00"m/k │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 10'27" │ │ 11'21" ██████████████████████████ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10771297948 │ │ Activity Type: Walk │ │ Distance: 1947m = 1.95km │ │ Elapsed Time: 1535s = 25m35s │ │ Moving Time: 1403s = 23m23s │ │ Max Speed: 7.02mps = 25.28kph │ │ Average Speed: 1.39mps = 5.00kph │ │ Calories: 132Cal │ │ Elevation Gain: 24.8m↑ │ │ Elevation Loss: 23.6m↓ │ │ Total Steps: 2242 │ │ Start: Lane Cove North, Sydney │ │ Direction: Murray Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯ ╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮ │ 16/Feb/24 20:18 │ ParkRun-Nth. │ 37m40s │ 7.75km │ 82.6m↑ │ 4'48"m/km │ ├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤ │ 5'49" ██████████████████████████ │ │ 4'46" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ │ 4'30" │ │ 4'44" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'40" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'35" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ │ │ 4'47" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ │ ├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤ │ Strava ID: 10775447659 │ │ Activity Type: Run │ │ Distance: 7749m = 7.75km │ │ Elapsed Time: 2260s = 37m40s │ │ Moving Time: 2235s = 37m15s │ │ Max Speed: 5.49mps = 19.77kph │ │ Average Speed: 3.47mps = 12.48kph │ │ Calories: 530Cal │ │ Elevation Gain: 82.6m↑ │ │ Elevation Loss: 81.6m↓ │ │ Total Steps: 6620 │ │ Start: Sydney │ │ Direction: Miller Street │ ╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯