╭──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────╮
│ Thu 28/03/24 │                  Min:20°C  Max:25.7°C  Rain:0.4mm  Sun:3.1h │
├──────────────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┤
│ Sounding rain before stirring troubled no plotted steps, jogging hills at  │
│ moon-fall, to get worth out of dark dawn.                                  │
╰────────────────────────────────────────────────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Mar/24 05:52   │ Afternoon Ride │ 19m30s │ 4.94km │ 62.0m↑ │ 16.3km/h+ │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 4'55"  ██████████████████████████                                         │
│ 2'07"                                                                     │
│ 3'05"  ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 3'26"  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄                                         │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11053075922                                                    │
│ Activity Type: Ride                                                       │
│ Distance: 4944m = 4.94km                                                  │
│ Elapsed Time: 1170s = 19m30s                                              │
│ Moving Time: 1095s = 18m15s                                               │
│ Max Speed: 12.70mps = 45.71kph                                            │
│ Average Speed: 4.51mps = 16.25kph                                         │
│ Calories: 99Cal                                                           │
│ Elevation Gain: 62.0m↑                                                    │
│ Elevation Loss: 73.6m↓                                                    │
│ Total Steps: N/A                                                          │
│ Start: Crows Nest, Sydney                                                 │
│ Direction: Pole Lane                                                      │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯
╭────────────────────┬────────────────┬────────┬────────┬────────┬───────────╮
│ 28/Mar/24 20:33   │ Morning Walk   │  2h49m │ 11.63k │ 169.9m │ 13'40"m/k │
├────────────────────┴────────────────┴───┬────┴────────┴────────┴───────────┤
│ 12'21" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 12'20" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 14'12" ▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆▆                                         │
│ 12'32" ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃                                         │
│ 13'47" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 13'23" ▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅                                         │
│ 15'12" ██████████████████████████                                         │
│ 11'59" ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂                                         │
│ 10'56"                                                                    │
│ 11'16" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 11'39" ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁                                         │
│ 10'58"                                                                    │
├─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────┤
│ Strava ID: 11058332045                                                    │
│ Activity Type: Walk                                                       │
│ Distance: 11629m = 11.63km                                                │
│ Elapsed Time: 10184s = 2h49m                                              │
│ Moving Time: 9545s = 2h39m                                                │
│ Max Speed: 5.55mps = 19.99kph                                             │
│ Average Speed: 1.22mps = 4.39kph                                          │
│ Calories: 786Cal                                                          │
│ Elevation Gain: 169.9m↑                                                   │
│ Elevation Loss: 171.4m↓                                                   │
│ Total Steps: 15878                                                        │
│ Start: Chatswood West, Sydney                                             │
│ Direction: Delhi Road                                                     │
╰─────────────────────────────────────────┴──────────────────────────────────╯